Inilah Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol Dan Cara Mengolah
Apakah manfaat daun sirsak untuk kolesterol? Sebelum saya menjelaskan detail dari khasiat rebusan daun sirsak untuk kolesterol. Disini mari mengenal apa itu kolesterol, apa saja jenis jenis kolesterol dan kadar normal dari kolesterol dulu ya karena biar kita tau penanganan tepat yang harus kita lakukan.
Dan akan isi kandungan dari daun sirsak yang sudah di akui oleh para ahli nutrisi bahwasanya manfaat daun sirsak sebagai obat penurun kolesterol terbukti sangat ampuh. berikut ini adalah tabel kandungan yang berada di daun sirsak:
Kolesterlol adalah lemak yang ada di dalam darah untuk pembentukan dinding sel maka kolesterol memiliki peranan penting bagi tubuh tetapi jika kadar berlebihan kolesterol akan bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung koroner dan stroke.
Kolesterol tidak bisa melebur di dalam darah oleh sebab itu dibutuhkan lipoprotein sebagai pengangkut kolesterol dikarenakan itu kolesterol dibagi menjadi dua yaitu Low-Density Lipoprotein (LDL) dan High-Density Lipoprotein (HDL). Anda bisa melihat penjelasanya di bawah ini.
Kolesterol jahat LDL adalah lemak jahat yang tidak bisa melebur dalam darah dan mengakibatkan penebalan atau pengerasan pada dinding pembuluh darah yang menyebabkan penyumbatan suplay makanan di jantung dan otak atau di sebut juga arteriosklerosis.
Ukuran kadar Kolesterol LDL:
Kolesterol HDL adalah lemak baik yang bisa membawa lemak yang menempel di dalam dinding pembuluh darah menuju hati. Kadar normal kolesterol HDL adalah di atas 50mg/dl untuk ukuran wanita sedangkan untuk ukuran pria adalah di atas 40mg/dl.
Kolesterol LP (a) adalah bagian jenis kolesterol LDL dengan kadar tinggi yang membahayakan bagi jantung. Kemungkinan terjadinya kolesterol LP (a) adalah faktor genetik.
Trigliserida adalah jenis lemak lain yang di produksi oleh tubuh ataupun oleh makanan yang kita konsumsi. Untuk terjadi tingginya trigliserida akan ikut timbulnya kolesterol keseluruhan dan kolesterol LDL tinggi lalu rendahnya kolesterol HDL.
Kadar normal trigliserida adalah harus di bawah 150mg/dl.
Faktor kemungkinan terjadinya trigliserida adalah faktor genetik, diabetes dan pola gaya hidup
Kandungan manfaat daun sirsak untuk kolesterol adalah Acetogenins dan Adriamycin dan sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti dunia yang akan mampu sebagai penurun kolesterol jahat dengan menempel dalam dinding sel didalam tubuh. Sebagai daun daunan yang bisa menurunkan kolesterol sangat mudah sekali untuk mengolah atau mendapatkan obat kolesterol dari daun sirsak.
Dan akan isi kandungan dari daun sirsak yang sudah di akui oleh para ahli nutrisi bahwasanya manfaat daun sirsak sebagai obat penurun kolesterol terbukti sangat ampuh. berikut ini adalah tabel kandungan yang berada di daun sirsak:
ISI KANDUNGAN DI DALAM DAUN SIRSAK
|
||
Lipid
|
Isoquinoline
|
lactones
|
Asam Gentisic
|
Coreximine
|
Javoricina
|
Asam stearat
|
Atherospermine
|
Murihexocina A dan C
|
Asam Lignoceric
|
Anoniine
|
Gigantetronemina
|
CLA
|
Anonaine
|
Muricoreacina
|
Manfaat daun sirsak untuk kolesterol dan cara pengolahannya
Apa itu kolesterol?Kolesterlol adalah lemak yang ada di dalam darah untuk pembentukan dinding sel maka kolesterol memiliki peranan penting bagi tubuh tetapi jika kadar berlebihan kolesterol akan bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung koroner dan stroke.
 |
| Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol |
Kolesterol tidak bisa melebur di dalam darah oleh sebab itu dibutuhkan lipoprotein sebagai pengangkut kolesterol dikarenakan itu kolesterol dibagi menjadi dua yaitu Low-Density Lipoprotein (LDL) dan High-Density Lipoprotein (HDL). Anda bisa melihat penjelasanya di bawah ini.
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Manfaat daun sirsak untuk Kolesterol Jahat LDL (Low-Density Lipoprotein)
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Ukuran kadar Kolesterol LDL:
- Kadar normal kolesterol LDL dalam darah adalah di bawah 100mg/dl.
- Untuk masuk ke kadar borderline (perbatasan) kadar kolesterol LDL adalah 100mg/dl – 120mg/dl
- Apabila kadar kolesterol LDL adalah 130mg/dl – 160mg/dl atau lebih akan memerlukan penanganan medis dan segera di berikan obat kolesterol.
Manfaat daun sirsak untuk Kolesterol Baik HDL (High-density LipoProtein)
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Manfaat daun sirsak untuk Kolesterol LP (a)
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Manfaat daun sirsak untuk kolesterol Trigliserida
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Kadar normal trigliserida adalah harus di bawah 150mg/dl.
Faktor kemungkinan terjadinya trigliserida adalah faktor genetik, diabetes dan pola gaya hidup
 | |
|
Cara merebus daun sirsak untuk kolesterol
- Tentunya anda harus merubah gaya hidup menjadi lebih sehat seperti dengan olaraga secara teratur 5 menit – 15 menit setiap harinya, mulai diet makanan rendah lemak, menurunkan berat badan, minum air putih yang banyak, mengkonsumsi makanan alami seperti buah dan sayur, tidak merokok dan juga tidak meminum minuman berakohol. Anda juga disarankan untuk mengurangi mengkonsumsi karbohidrat sampai di bawah 50% dari jumlah kalori keseluruhan.
- Rajinlah meminum obat kolesterol dari daun sirsak bisa berupa teh daun sirsak, kapsul daun sirsak, puyer daun sirsak ataupun sirup daun sirsak karena tidak ada effek samping dari obat herbal dan memang lebih baik melakukan pencegahan dini untuk kolesterol apa lagi bagi anda yang mempunyai riwayat kolesterol tinggi.
- Cara yang tepat adalah menangulangi kolesterol sejak awal dengan obat kolesterol daun sirsak agar dapat menurunkan kolesterol di kadar yang seimbang.
Manfaat daun sirsak untuk kolesterol
Manfaat daun sirsak untuk penurun kolesterol di dalam tubuh ini sudah di terapkan sejak masa dahulu kala sebagai tanaman toga obat tradisonal. Jenis jenis tanaman obat penurun kolesterol ini sangat mudah di jumpai di negara tropis seperti indonesia sebagai tanaman obat keluarga. | |
|
Kandungan manfaat daun sirsak untuk kolesterol adalah Acetogenins dan Adriamycin dan sudah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti dunia yang akan mampu sebagai penurun kolesterol jahat dengan menempel dalam dinding sel didalam tubuh. Sebagai daun daunan yang bisa menurunkan kolesterol sangat mudah sekali untuk mengolah atau mendapatkan obat kolesterol dari daun sirsak.
 |
| manfaat daun sirsak untuk kolesterol |
Jenis jenis tanaman obat kolesterol dari daun sirsak
- Seperti yang di bahas di atas bahwasanya khasiat daun sirsak sangatlah di akui oleh dunia medis maka banyak sekali toko toko obat herbal telah menjual obat kolesterol ini di setiap kota seantero indonesia ini. Dan bahkan di masa modernisasi sekarang ini sudah banyak sekali toko toko on line yang sudah menyediakan obat kolesterol dari extract daun sirsak.
- Jenis jenis tanaman obat dari daun sirsak ada yang masih berbentuk daun sirsak yang masih segar, daun sirsak yang sudah dikeringkan dan siap untuk di jadikan teh, ada yang berbentuk kapsul dari extract daun sirsak, ada obat kolesterol puyer dan bahkan ada sirup daun sirsak semuanya mempunyai khasiat daun sirsak yang sama.
- Anda bisa beli daun sirsak di toko obat herbal di kota kota besar di Indonesia seperti Jakarta, Surabaya,Semarang sudah tersedia di toko online seperti Tokopedia. Dengan harga yang dibilang sangat relatif terjangkau atau murah berkisaran dari harga Rp. 5000 – Rp. 200.000 jadi sangatlah murah dan mudah untuk mendapatkan khasiat daun sirsak ini.
- Dan kalaupun di daerah anda sudah ada pohon sirsak tidak perlu bingung dan repot untuk mengolahnya sangatlah mudah. Dengan cara merebus daun sirsak untuk kolesterol anda sudah bisa mersakan khasiat daun sirsak.